Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 112.16g | Carbs: 109.43g.
Breakfast: Варенье, Рост Творог 0% Богодухов . Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Сыр Российский, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста, АТБ Хлебцы Классические, Сыр Российский. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Финик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|