Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
56 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 72.86g | Carbs: 147.99g.
Breakfast: Семена Льна, Фруктово-Ореховая Смесь, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Dinner: Гречка Отварная, Брокколи Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette, Good Food Хлебцы Кукурузные, Апельсин, Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina.D.18's Weight History
|