Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 72.89g | Carbs: 149.76g.
Breakfast: KDV Super, Евроопт Банан, Ягодная Полянка Джем Клубничный, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный . Lunch: Савушкин Творожок Ваниль , Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Оладьи, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Мармелад, Хворост, Eco Greco Йогурт Греческий Чернослив-Злаки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demchyud's Weight History
|