Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 45.86g | Carbs: 171.89g.
Breakfast: Чистая Крупа Геркулес, Житница Здоровья Bioлогичная Мука Кокосовая, Банан, Ветчина Индейки, Сыр Гауда, Яйцо, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный Яровой. Lunch: Халва Самаркандская, ВкусВилл Торт Птичье Молоко, Мусака. Dinner: Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами. Snacks/Other: Окей Багет Зерновой, Шармель Пастила, Impresso Шоколад Горький с Кофейной Начинкой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|