Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
82 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
563 kcal
|
Fat: 20.23g | Prot: 46.81g | Carbs: 49.65g.
Breakfast: Апельсин, Кофе, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Кефир 1%. more...
|
Losing 18.7 kg a Week
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Пишите в личку 89198910025.
23 May 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|