Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
105.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 105.84g | Carbs: 143.99g.
Breakfast: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Овсяная Каша, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Лента Филе Индейки, Grand di Pasta Феттучини, Куриное Филе. Dinner: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Алтайская Буренка Кефир 1%. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Фан's Weight History
|