Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 94.48g | Carbs: 188.24g.
Breakfast: Ritter Sport Альпийское Молоко, Рогачев Сгущенка, Сырники 2%, Адреналин Раш Адреналин Раш. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Коломенское Батон Нарезной, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Фабрика Качества Ветчина Альми, Ёбатон Батончик Миндаль, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Dinner: Шоколадное Мороженое, Батон, Окраина Ветчина Куриная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milaxaya's Weight History
|