Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 68.84g | Carbs: 102.43g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Банан, Компот без Сахара, Яйцо, Сахар, 4 Сезона Малина Замороженная, Творог 5%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Первый Вкус Кефир 0,1%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей , Золотая Долина Помидоры по-Кубански в Собственном Соку . Snacks/Other: Первый Вкус Кефир 0,1%, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Ситно Хлеб Приуральский, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|