|
Вес перед началом 24 часового голодания🙌🏼
Медленно-медленно движемся к цели)
|
70.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 23.79g | Carbs: 51.58g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Конфета, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Варенье, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Мясная Лавка Сало по-Украински , Жареное Яйцо, Колбаса, Помидоры, Редис, Авокадо. Lunch: Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_7ko's Weight History
|