Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4761 kcal
|
Fat: 256.86g | Prot: 232.99g | Carbs: 371.34g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сметана , У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Колбаса Варено-Копченая, Баклажаны Тушеные, Лаваш Тонкий, Сало, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Салат Оливье. Snacks/Other: Бисквитный Двор Торт Домашний , Огурец (с Кожурой), Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|