Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 61.70g | Carbs: 176.30g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо). Lunch: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Чим Чим Устричный Соус, Осьминог, Красный Лук, Щавель, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Апельсиновый Сок, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mogilevskaja.tt's Weight History
|