Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 125.29g | Prot: 118.33g | Carbs: 83.94g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд. Lunch: Запеченный Картофель, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Салат из Помидоров, Вкусы Поволжья Рулет Куриный Диетический. Dinner: Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Салат Овощной со Сметаной, Вкусы Поволжья Рулет Куриный Диетический. Snacks/Other: Киви, Семенишна Кефир 0,1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O'OKCAHA's Weight History
|