Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 64.76g | Carbs: 72.50g.
Breakfast: Авокадо, Творожная Запеканка с Яблоками, Яйцо-Пашот, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка с Яблоками, Салат из Корня Сельдерея и Моркови, Печеночные Котлеты. Dinner: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Печеночные Котлеты, Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Other: Молокія Йогурт 2,5. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|