Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 70.17g | Carbs: 209.29g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный), Шоколадница Латте, Сырник. Lunch: ВкусВилл Нуга с Фундуком, ВкусВилл Тальятелле со Шпинатом и Курицей в Сырном Соусе, ВкусВилл Фасоль Тушёная с Овощами и Курицей, Овсяное Печенье Домашнее. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Капучино, Капучино, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|