Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 89.55g | Carbs: 304.16g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Братья Грилль Балерон, Моя Славита Сметана 12%, Кофе с Молоком, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Луком. Lunch: Ржаной Хлеб, Моя Славита Сметана 12%, Борщ. Dinner: Братья Грилль Балерон, Братья Грилль Балерон, Батон Нарезной, Чай, Евроопт Яблоко Голден Делишес. Snacks/Other: Чай, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пастораль Макароны. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|