Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 79.03g | Carbs: 111.02g.
Breakfast: Vasco Печенье Мята, Мумуня Молоко 3,2%, Финик, Орехи Кешью, Мумуня Молоко 3,2%, Сыр, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Банан. Lunch: Сахар, Финик, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Сыр, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Мумуня Молоко 3,2%, Мумуня Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Банан, Помидоры, Сыр, Мумуня Молоко 3,2%, Яичный Белок. Snacks/Other: Мумуня Молоко 3,2%, Vasco Печенье Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anoliwin's Weight History
|