Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 80.89g | Carbs: 135.38g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Омлет или Яичница с Грибами, Орехи Кешью, Салат Овощной, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Данон Актимель Гранат, Клубника. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Салат Овощной. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Bio Баланс Кефирный 1%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Салат Овощной, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Слоеный, Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Holy Dolly's Weight History
|