Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
107.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 121.01g | Carbs: 262.69g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком, Клубника, Черешня, Банан. Lunch: Магнит Яблоко, Кефир 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Лито Отруби с Яблоком, Картофель Тушеный с Мясом, Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Картофель Тушеный с Мясом, Батон, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Пряники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бабочка Gou's Weight History
|