Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 73.30g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Омский Бекон Колбаса Докторская для Вас, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Сладуница Конфеты Самый Умный, Помидоры, Омский Бекон Колбаса Докторская для Вас, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Оладьи, Акконд Суфаэль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinams2016's Weight History
|