Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 51.18g | Carbs: 154.54g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра, Щедрые Хлебцы Ржаные, Natura Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Ашан Горошек Зелёный, Круглый Год Салат Листовой, Морковь, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: РосФрост Мороженое Советский Стандарт. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Капуста Тушеная. more...
|
|
121 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна лавринович's Weight History
|