Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 86.11g | Prot: 76.77g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ратимир Рулет Домашний Копчено-Вареный, Суп Грибной. Dinner: не Молоко Напиток Овсяный Кофейный, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Ваниль, Усенко Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Obikwa Cabernet Sauvignon, Ратимир Рулет Домашний Копчено-Вареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|