Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 170.92g | Carbs: 239.03g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Universal Nutrition Animal Whey Muscle Food Banana Cream, Лента Банан, Molli Йогурт без Сахара 2%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Joyfield Фруктовый Батончик Чернослив в Глазури, Первый Вкус Молоко 2,5%, Лента Банан, Molli Йогурт без Сахара 2%, ЯНТА Сладкий Чили Тайский Соус, Тофу по-Японски (Тофуамур 2.0), Санта Бремор Икра Трески Pate, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Магнит Томаты Свежие, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Молодые Цуккини, Грудка Куриная Сухая, *Свекольник (От Олеси). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maksimalexs's Weight History
|