Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 125.51g | Carbs: 150.80g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе, Сырники из Банана и Творога. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Зелёная Гречка. Dinner: Куриные Котлеты с Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, Pure Protein Whey Protein, Сухофрукты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Травяной Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena111113's Weight History
|