Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
113.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 85.64g | Carbs: 180.33g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Яичница (с Целым Яйцом), NovaSweet Подсластитель, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Верный Фокаччо с Томатом и Сыром. Dinner: Хлеб Дарницкий, Сыр Голландский, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: NovaSweet Подсластитель, Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU. more...
|
|
2930 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamiss25's Weight History
|