Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
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44.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1822 kcal
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Fat: 44.62g | Prot: 107.20g | Carbs: 244.24g.
Breakfast: トマトスープ（水で調理）, 卵, モッツァレラチーズ, 神戸屋 全粒粉入りブラン食パン 6枚切. Lunch: 大戸屋 ミニすけそう鱈の黒酢あん, 大戸屋 手造り豆腐〜削りたて鰹本枯節付き〜. Dinner: にぎり寿司, マルコメ あおさ味噌汁, 茶碗蒸し, サラダ. Snacks/Other: コーヒー, エクステンド BCAA, ザバス プロテイン ウエイトダウン. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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