Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 74.59g | Carbs: 162.92g.
Breakfast: Сахар, Шампиньоны Жареные, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Курскхлеб Хлеб Коренской, Жареное Яйцо. Lunch: Рис, Лето Близко Творог 5%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Snacks/Other: Twix Мороженое Батончик, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritofkot02's Weight History
|