Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 36.22g | Carbs: 219.48g.
Breakfast: McDonald's Капучино Маленький , Своя Лінія Гранола, Bakalland Energy Bar 5 Nuts, Мёд, Кофе. Lunch: М'ясна Лавка Ковбаса Сиров'ялена, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Київхліб Хліб Прибалтійський З Насінням, Лук, Редис, Господарочка Кабачковая Икра, Чеснок. Dinner: Сельдерей, Укроп, Кропива, Красное Яблоко, Банан. Snacks/Other: Финик, Чай Несладкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.poe.21.06.2016's Weight History
|