Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
402 kcal
|
Fat: 10.75g | Prot: 19.42g | Carbs: 56.10g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Варвара Краса Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|