Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 38.57g | Carbs: 127.02g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Панчо Торт, Куриный Суп, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|