Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 75.42g | Carbs: 169.51g.
Breakfast: Сахар, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Котлета Домашняя, Соевый Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Хреновина, Котлета Домашняя, Соевый Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_rrrrr's Weight History
|