Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 120.50g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Банан, Савушкин Творог 1%. Lunch: 365 Хлебцы Пшенично-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречневый Суп. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Фундук , Грецкие Орехи. Snacks/Other: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|