Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 67.40g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Denmax Легкий Сыр, Запеченная или Жареная Форель, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Киндер Шоколад. Lunch: Соевое Молоко, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое. Dinner: Leibniz Minis Choco, Global Village Огурцы Маринованные, Грибы, McCain Классический Картофель Фри. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda.surkova's Weight History
|