Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 76.44g | Carbs: 99.91g.
Breakfast: Националь Манная Крупа, Абрикос, Клубника, Перекресток Персик, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Рис, Морковь на Пару, Дружба Плавленный Сыр, Кета. Dinner: Помидоры Черри, Кубанский Молочник Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel (40г), Good Nut Арахисовая Паста с Протеином, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gl.an.va98's Weight History
|