Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
109.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 60.48g | Carbs: 74.20g.
Breakfast: Кофе Латте, SPAR Горбуша, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Lunch: SPAR Греческий Салат, SPAR Картофель Молодой Мангал, SPAR Филе Куриное по-Грузински на Мангале. Snacks/Other: Snickers Молочное Мороженое , Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryskina1981's Weight History
|