Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2554 kcal
|
Fat: 83.35g | Prot: 153.75g | Carbs: 310.92g.
Breakfast: Черная Смородина, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Мак. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Ясо Тофу Весенние Травы, Лимон, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Националь Маш, Тмин, Болгарский Перец, Помидоры, Сельдерей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Редис, Имбирь, Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Whey Protein Протеин, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kostyabrykin's Weight History
|