Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
36 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 14.14g | Prot: 41.39g | Carbs: 136.61g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Икра Трески, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Мирата Желе со Вкусом Вишни, Алые Паруса Квашеная Капуста, Русское Море Крабовые Палочки, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Dinner: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Sen Soy Фунчоза Вареная, Global Village Зелёный Горошек, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Orbit Жвачка Bubblemint, Лента Пирожок Домашний с Яблочно-Брусничной Начинкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doremarka's Weight History
|