|
пирог сбежал)
|
95.9 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 103.59g | Carbs: 109.09g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Малина, Активия Йогурт Термостатный, Романов Луг Творог 1%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Малина, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ponti Бальзамик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Капуста, Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Violette. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|