Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 95.27g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: АВК Конфета , Украинский Творог Нежирный, Оливковое Масло, Шпинат, Славия Грация, Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Ятрань Филе Гранд, President Сметана 10%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Жайвір Грильяж Рисовый, Булкин Бублик Украинский, Жайвір Грильяж Рисовый, Ятрань Филе Гранд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marmazetka856's Weight History
|