Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 84.53g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Болгарский Перец, Кинза, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Coca-Cola Кола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Голубика, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Спагетти #3. Snacks/Other: Lindt A Touch Of Sea Salt, Merci Шоколадный Мусс, Metro Chef Круассан Мини. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|