Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 157.17g | Carbs: 182.14g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Сахар, Mfkitchen Сырники с Персиковым Джемом и Грейпфрутом. Dinner: Mfkitchen Индейка Тандури с Овощами. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Mfkitchen Пилав из Булгура с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|