Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 120.55g | Prot: 60.64g | Carbs: 20.05g.
Breakfast: Слобода Майонез, Щи кето, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Хачапури. Lunch: Горбуша, Сало, Кето сгущёнка. Dinner: Орехи Макадамии, Вареное Яйцо, Сало, Слобода Майонез, Огурец, Помидоры, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovAlisa's Weight History
|