Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 148.74g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чечевица Вареная. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Печень Куриная Жареная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Нагетсы в кукурузных хлопьях в духовке. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oolgastan's Weight History
|