Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 44.27g | Carbs: 106.17g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Карусель Торт Графские Развалины, Майонез, Икра, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Брынза, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Ашан Хлеб 8 Злаков, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.senat111's Weight History
|