Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 50.76g | Carbs: 103.92g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Камшат Салат из Морской Капусты с Овощами, Салат Овощной, Куриные Котлеты, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Чай, Фруктово-Ореховая Смесь. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muzafarovaaa1's Weight History
|