Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
112.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 103.81g | Carbs: 113.79g.
Breakfast: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Ого Отруби Ржаные, Яйцо Всмятку, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Kuc Лёгкий Сыр Брынза. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Vici Сельдь Филе в Масле, Тестов Тесто для Пельменей , Курица Вареная, Свекла Вареная. Dinner: Кубанский Молочник Мацони, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|