Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 50.51g | Carbs: 179.41g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Кофе с Молоком и Сахаром, Черешня, Абрикос, Карусель Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Салат Витаминный, Золотая Подкова Овощи Гриль. Snacks/Other: Хладокомбинат 3 Пломбир Гостовский Шоколадно-Фисташковый, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|