Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 41.97g | Carbs: 248.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Спрайт Спрайт, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сироп, Jameson Виски, Чудо Творожок 2 Слоя, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: SPAR Булочка с Корицей , Monin Сироп Карамель, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
al_write's Weight History
|