Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 52.92g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Коломенское Цукаты из Грейпфрута, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Мария Печенье, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Булгур (Вареный). Lunch: Просто Повидло Яблочное, Любятово Печенье Мария Традиционное, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре на Воде, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Рогачев Сгущенка, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Коломенское Цукаты из Грейпфрута. more...
|
|
1177 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Yard Work (gardening) - 4 hours and 30 minutes, Samsung Health - 19 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|