Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 63.27g | Carbs: 65.00g.
Breakfast: Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ Холодный. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Атяшево Печеночная Колбаса, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком, Овсяноблин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|