Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 45.84g | Carbs: 88.31g.
Breakfast: Овсянка на Воде с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Кофе Латте. Lunch: Подлива с Курицей, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Картошка Запечённая с Курицей и Майонезом . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|